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              首頁 > 家政知識 > 公司新聞

              坐月子期間哪些食物不能吃呢?
              添加時間:2019/6/15 14:41:08 瀏覽次數: 分類:公司新聞

              坐月子期間出于對新媽媽健康(healthy)的考慮,月子調養期間新媽媽的飲食還是應當有所禁忌。今天濮陽月嫂(Maternity matron)為大家分享。

              1.不能吃辛辣(pungent)

              韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣,溫燥,不可過食,只能取少量作為調料用。否則可使產婦內熱上火,嬰兒吃奶后出口腔炎,愛流口水。

              2.不能吃冷飯

              冷飯易損傷脾胃(taste),影響消化功能,造成腹瀉。中醫認為生冷之物易致淤血滯留,而造成產后腹痛、惡露不行等疾病。

              3.不能吃麥乳精

              麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的,而麥芽是中醫退奶的主要藥物(medicine),所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

              4.不能飲茶

              茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒(baby)腸痙攣或無緣無故地啼哭。

              5.不能過早催奶

              產后頭3天,新媽媽不要急于進食燉湯類食物。因為食物會促進乳汁分泌,而此時產婦的初乳尚不十分通暢,過早催乳(lactagogue)可能使乳房產生脹痛感。

              6.不能多吃味精

              如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,對于嬰兒是不利的。因為味精內的谷氨酸鈉能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致嬰兒鋅的缺乏。這樣,嬰兒不僅易出現味覺差、厭食,而還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良后果。

              7.不能急于服用人參

              人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用,它可能使產后新媽媽因興奮難以安睡,影響精力的恢復。另外,人參是補元氣的藥物,可促進血液循環,加速血的流動,這對剛剛生完孩子的新媽媽也十分不利。

              8.不能過多吃雞蛋(egg)

              濮陽月嫂提醒大家,在分娩后數小時內,***好不要吃雞蛋,因雞蛋不僅難以消化,增加胃腸負擔。另外,在整個產褥期間,根據國家對孕、新媽媽營養標準規定,每天需要蛋白質100克左右,因此,每天吃雞蛋3—4個就足夠了。過量食用雞蛋也會,增腸胃負擔,甚至容易引起胃病。

              以上是濮陽月嫂總結的介紹,濮陽市好月嫂家政有限公司是經工商局正規注冊的濮陽家政保潔公司,經過多年的發展,公司培養了一支高素質的專業保姆、月嫂、保潔等施工隊伍和有著豐富管理經驗的管理團隊,所有施工人員上崗前都經過了嚴格的技術培訓。

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